JOHNNY RAY
Kolom Sehat: Kerasnya Gowes di Ibu Kota
Bersepeda di Jakarta memang tak mudah. Sebab lalu lintas di sana cenderung padat. Apalagi ketika memasuki jam berangkat kerja.
Kolom Sehat: Pantai Indah Kapuk
Saat acara pop up store SUB jersey, Wdnsdy Bike, dan Johnny Ray Cycling, saya banyak beraktivitas di daerah Pantai Indah Kapuk. Daerah yang hits dan populer.
Kolom Sehat: Tukang Tarik
Tukang tarik adalah istilah yang sangat spesifik di kalangan pesepeda. Sederhananya, ia merupakan orang yang memimpin peloton. Ini posisi yang sangat prestise. Selain paling jelas saat difoto, biasanya satu peloton pasti tahu siapa tukang tariknya.
Kolom Sehat: Lima Hal tak Terduga saat Mbolang ke Pantai Selatan
Yang namanya perjalanan pasti punya cerita. Tentang apa yang terjadi di sepanjang perjalanan itu. Walau melewati rute yang sama dan dalam waktu yang kurang lebih bersamaan, tapi tiap pribadi pasti merasakan pengalaman yang berbeda di setiap perjalanan.
Kolom Sehat: Mbolang ke Pantai Selatan dan Persiapannya
Sebenarnya bersepeda mbolang-nya sudah dua minggu yang lalu. Sudah sedikit saya singggung di akun media sosial. Selain itu sepenggal perjalanannya sudah diunggah di Podcast Main Sepeda, Rabu lalu .
Kolom Sehat: Awas Liur Ikan (Waspada di Tanjakan dan Turunan)
Bila Anda hobi bersepeda, maka Anda pasti paham bahwa tanjakan itu menuntut ekstra kekuatan untuk mengayuh pedalnya. Sedangkan turunan sering disebut "bonus". Sebab sepeda bisa melanu kencang tanpa usaha keras.
Kolom Sehat: Mahmud Gowes 1.800 km dalam 9 Hari (In Real Life)
Entah apa yang merasukimu. Ini bukan lagu TikTok, tapi ini ungkapan heran ketika dikabari bahwa teman saya, Goura Cristata Kerdijk, sedang bersepeda ke Probolinggo. Lalu pulang lagi ke surabaya. Jaraknya sekitar 185 km.
Kolom Sehat: 5 Sebab Enggan Bersepeda (Angin)
Sepeda adalah alat transportasi. Alat yang cukup sederhana dan ramah lingkungan. Sepeda amat cocok untuk mobilitas. apalagi jarak tempuh kita dalam sehari rata-rata 10 kilometer hingga 20 kilometer.