JOHNNY RAY
Kolom Sehat: Menjelang Kediri Dholo KOM 2025
Besok lusa, Kediri Dholo KOM 2025 akan digelar. Ya event akan diadakan pada minggu, 20 Juli 2025. Beberapa kali kadang saya lupa, karena biasanya event diadakan ada hari Sabtu. Tapi untuk Dholo KOM ini diadakan pada hari Minggu. Ada yang spesial karena akan ada double climb.
Kolom Sehat: Remco dan MVDP Menolak Punah 
Pekan pertama Tour de France 2025 ternyata sangat seru dan menghibur. Yellow jersey sudah berpindah empat kali kepada tiga orang atlet. Iya padahal baru selesai 6 etape. Mathieu van der Poel dan Remco Evenepoel juga memberikan banyak kejutan dan menunjukan diri masih mampu bersaing melawan Tadej Pogacar.
Kolom Sehat: Tour de France 2025
Tour de France 2025 akan segera dimulai. Balapan ini akan ada 21 etape, dengan total jarak 3.320 Km dan total elevasi 52.500 meter atau 25 kali naik turun Bromo. Ada 26 tanjakan kategori 2 atau lebih. Itulah yang akan dihadapi para pembalap. Calon juaranya sudah tentu Tadej Pogacar dan Jonas Vingegaard.
Kolom Sehat: Bentang Jawa 2025 Updated, Gumitir Banyuwangi Ditutup
Sedang ada berita heboh. Jalur Jember ke Banyuwangi via Gumitir akan ditutup oleh pemerintah untuk perbaikan jalan. Hal ini membuat para peserta Bentang Jawa 2025 gundah. Opsi jalan lain menuju ke Banyuwangi adalah lewat Bondowoso, lalu naik ke Ijen. Membayangkannya saja sudah mual.
Kolom Sehat: Nggravel Blitar 2025
Besok lusa acara Nggravel blitar 2025 dihelat. Saya tidak sempat mencoba rutenya sama sekali, jadi seperti apa medan di Blitar saya tidak tahu. Memang saya pernah bersepeda di area Blitar, tapi di area jalan aspalnya bukan di daerah gravel ini.
Kolom Sehat: Dauphine dan Kegelisahan 
Criterium du Dauphine semakin seru karena tiga etape terakhir adalah balapan pegunungan. Naik turun gunung. Artinya pecinta balap sepeda sedang menantikan pertarungan si Pogi dan si Jonas. Di sisi lain, Kamis, 12 Juni lalu, Bentang Jawa telah mengumumkan 181 peserta yang akan mengikuti event ultra cycling mereka. Ternyata banyak yang masih gelisah dan tanya settingan sepeda ke saya. Mungkin karena saya berpengalaman.
Kolom Sehat: Bromo KOM Dulu, Sekarang, dan Nantinya 
Bromo KOM sudah 11 kali diadakan, seharusnya sudah 12 tahun, karena sempat setahun vakum karena pandemi seingat saya. Semoga event ini terus bertahan magisnya.
Kolom Sehat: New Category
Antangin Bromo KOM 2025 kategorinya dibagi perkelas umur dan gender, dan hal ini sudah berlaku untuk beberapa tahun. Memang ada sedikit perubahan untuk detail kategorinya, tapi untuk tahun ini ada satu kategori baru. Yaitu kategori khusus anggota TNI/Polri. Nah, apa mungkin ke depan ada kategori-kategori lainnya. Mungkin ada kategori medis, agar teman saya, dr. Theri Effendi, Sp.OT semangat sepedaan lagi.