JOHNNY RAY
Kolom Sehat: DhoDho = Dhorong di Dholo
Kalau Anda belum tahu keseruan Kediri Dholo KOM secara langsung, tahun Anda bisa. Cuma ya itu kebanyakan Dhorong di Dholo, Wkwkwk.
Kolom Sehat: Plan Your Ride
Mungkin pembaca sudah sering dengar kata kata plan your  ride. Agar kita bisa menyelesaikan jarak tertentu, kita harus merencanakan seberapa sering kita berhenti untuk beristirahat.
Kolom Sehat: Rekor Cav3ndi5h, Proyek 35 Kemenangan Etape
Without Tour de France, cycling doesn’t exist. Ini kata-kata awal ketika Mark Cavendish memulai dokumenter soal dirinya. Artinya, tanpa Tour de France dunia sepeda tidak akan ada. 
Kolom Sehat: Drama Bike-Bike
Halooo, besok Tour de France 2024 dimulai loh. Tahun ini event Tour de France bersamaan dengan Olimpiade Paris dan Piala Eropa 2024.
Kolom Sehat: Minimalis Itu Penting
Sebelum membahas minimalis, secara umum saya ingin mengingatkan pembaca sekali lagi kalau Tour de France akan digelar akhir bulan ini. Tepatnya pada 29 Juni 2024. 
Kolom Sehat: Ultra Cyclist dan Ultraman
Kenapa saya mendaftar Bentang Jawa? Karena saya sadar bahwa fisik itu pasti terpengaruh "faktor u". Udara maksud saya.
Kolom Sehat: World Bicycle Day 2024
World Bicycle Day diperingati pada 3 Juni di seluruh dunia. Hari bersepeda sedunia ini baru ditetapkan pada 2018 lewat resolusi Majelis Umum Perserikatan Bangsa-Bangsa (PBB), yang diprakarsai oleh Pemerintah Turkmenistan.
Kolom Sehat: Painkiller for Broken Heart
Apakah bersepeda adalah obat mujarab untuk mengobati sakit hati yang pedihnya lebih sakit daripada sakit gigi?