Kadang kita tergesa-gesa ingin segera gowes. Kadang kita lupa satu-dua hal kecil, dan itu kadang bisa memberi konsekuensi berbahaya. Karena itu, biasakan melakukan beberapa pengecekan sederhana sebelum mulai mengayuh secara serius. Hanya butuh waktu satu menit, tapi bisa menyelamatkan Anda!

Daftar pengecekan ini didapat dari pengalaman banyak turing ke luar negeri. Perusahaan-perusahaan bike tour selalu menekankan guide-nya untuk memastikan semua sepeda dalam keadaan layak dikendarai. Sekali lagi, demi keselamatan.

Setiap kali akan mulai gowes, semua peserta diminta bersiap dengan sepedanya. Masih berdiri dengan dua tangan di handlebar, dan kedua kaki di sisi kanan dan kiri. Lalu, lakukan pengecekan ini:

1. Pastikan tali helm terkait aman dan nyaman.

2. Tekan handlebar ke bawah dengan kedua tangan. Pastikan baut di stem tidak kendur. Handlebar dan stem yang kendur sangat berbahaya!

3. Cek ban depan dan belakang, pastikan terpompa dengan benar.

4. Saat duduk di sadel, tekan ke bawah, pastikan seatpost sudah dibaut kencang.

5. Tarik tuas rem depan dan belakang, pastikan semua berfungsi baik. Kalau pakai rim brake, cek juga ketebalan karet rem dan keseimbangan kanan-kirinya.

6. Kalau pakai Garmin atau GPS lain, pastikan sudah connect dengan baik. Kalau pakai power meter, pastikan sudah terkalibrasi.

7. Kalau pakai clipless pedal, pastikan kondisi cleat Jangan sampai gowes memakai cleat yang hampir lepas/rusak.

Semua ini hanya butuh satu menit. Dan hanya butuh beberapa menit lagi kalau memang ada masalah. Semua dalam kondisi baik? Silakan kayuh pedal Anda. Nikmati bersepeda yang aman dan nyaman! (mainsepeda)

 

Populer

EJJ 2026: Kabar Duka Memaksa Marcus-Aloysia DNF, Batalkan Piknik Bersepeda Lipat Keliling Jatim
EJJ 2026: Akhirnya Zidan (Butuh) Tidur Juga
EJJ 2026: Pasangan Ayah-Anak Miswanto dan Yusuf Kibar Tambah Koleksi Juara Pair
EJJ 2026: Tidur Hanya Dua Jam, Hendri Resmi Diwisuda sebagai ‘Sarjana Ultra’ 600 Km
EJJ 2026: Finish Strong 1.500 Km! John Boemihardjo Segel Podium Men 40 and Up untuk Kali Ketiga
EJJ 2026: Dilema Bambang Hartana, antara ‘Tugas Negara’ dan Target Mengejar CoT di CP 2
EJJ 2026: Hanya Satu Peserta Gagal CoT di Cima Coppi
EJJ 2026: Komposisi Podium Men 40 and Up Lengkap, Dua Cyclist Wdnsdy Mendominasi
EJJ 2026: Petualangan Bersepeda 1.500 km dari Timur ke Barat Dimulai!
EJJ 2026: Persaingan Sengit Podium Pair