Kadang kita tergesa-gesa ingin segera gowes. Kadang kita lupa satu-dua hal kecil, dan itu kadang bisa memberi konsekuensi berbahaya. Karena itu, biasakan melakukan beberapa pengecekan sederhana sebelum mulai mengayuh secara serius. Hanya butuh waktu satu menit, tapi bisa menyelamatkan Anda!

Daftar pengecekan ini didapat dari pengalaman banyak turing ke luar negeri. Perusahaan-perusahaan bike tour selalu menekankan guide-nya untuk memastikan semua sepeda dalam keadaan layak dikendarai. Sekali lagi, demi keselamatan.

Setiap kali akan mulai gowes, semua peserta diminta bersiap dengan sepedanya. Masih berdiri dengan dua tangan di handlebar, dan kedua kaki di sisi kanan dan kiri. Lalu, lakukan pengecekan ini:

1. Pastikan tali helm terkait aman dan nyaman.

2. Tekan handlebar ke bawah dengan kedua tangan. Pastikan baut di stem tidak kendur. Handlebar dan stem yang kendur sangat berbahaya!

3. Cek ban depan dan belakang, pastikan terpompa dengan benar.

4. Saat duduk di sadel, tekan ke bawah, pastikan seatpost sudah dibaut kencang.

5. Tarik tuas rem depan dan belakang, pastikan semua berfungsi baik. Kalau pakai rim brake, cek juga ketebalan karet rem dan keseimbangan kanan-kirinya.

6. Kalau pakai Garmin atau GPS lain, pastikan sudah connect dengan baik. Kalau pakai power meter, pastikan sudah terkalibrasi.

7. Kalau pakai clipless pedal, pastikan kondisi cleat Jangan sampai gowes memakai cleat yang hampir lepas/rusak.

Semua ini hanya butuh satu menit. Dan hanya butuh beberapa menit lagi kalau memang ada masalah. Semua dalam kondisi baik? Silakan kayuh pedal Anda. Nikmati bersepeda yang aman dan nyaman! (mainsepeda)

 

Populer

Il Lombardia 2025: Pogacar 'Pentakill' dan Lampaui Rekor Legenda Italia
Fian Tiga Besar di Gravelista 2025, Hadi Tombro Kurang Beruntung
Dirtyland, Gravel Race Pertama di Indonesia Tuntas Digelar!
Legenda Barcelona Akuisisi Israel-Premier Tech, Rebranding Jadi NSN Cycling
Drama Setengah Ban, Raihan Juara Banyuwangi Bluefire Ijen KOM 2025
Bluefire Ijen KOM 2025: Terpukau Keindahan Banyuwangi, Janji Kembali Ajak Keluarga Berlibur
Banyuwangi Bluefire Ijen KOM 2025: Cyclist Jakarta Kompak Ingin Happy Ending di Paltuding
Banyuwangi Bluefire Ijen KOM 2025: Recovery Ride with BRCC, Menikmati Keindahan De Djawatan
Banyuwangi Bluefire Ijen KOM 2025: Dilepas Bupati Ipuk, 400 Cyclist Tantang Tanjakan HC
UCI World Championships 2025: Evenepoel Ukir Sejarah, Tiga Kali Beruntun Juara Dunia ITT