Tips
Inilah Manfaat Minum Kopi Sebelum Gowes
Meminum kopi sebelum bersepeda ternyata memiliki sejumlah manfaat. Bukan hanya tentang meningkatkan performa cyclist semata, kopi diyakini baik untuk goweser yang ingin menurunkan berat badan
Tips Gowes Setelah Terkena Serangan Jantung
Setelah mengulas masalah jantung dalam Podcast Main Sepeda beberapa waktu lalu, ada banyak pertanyaan yang ditujukan kepada dr. Dhany Prasetyanto, Sp.BTKV, FIHA, cyclist sekaligus dokter bedah thoraks kardiak & vaskular. Salah satunya tentang cara bersepeda aman setelah terkena serangan jantung.
Kenapa Harus Pakai Clipless Pedal (Tips Memakai dan Memilih Pedal)
Ketika seorang pemula mencoba hobi bersepeda, biasanya ada satu aksesori atau komponen yang mereka khawatirkan: Memakai clipless pedal.
Tips Memilih Jersey untuk Pengguna Road Bike
CEO SUB Jersey, Bagus Ramadhani akan membagikan tips memilih jersey untuk Anda penunggang road bike. Pria yang akrab disapa Rama itu bakal menjelaskan detail yang harus dicermati ketika memilih sebuah jersey. Baik itu ukuran atau kualitas bahannya.
Tips Etika dan Protokol Komunitas Sepeda selama Pandemi Covid-19
Pandemi Covid-19 belum berakhir. Masih belum jelas kapan akan berakhir. Tapi life tetap go on. Bahkan, orang jadi sadar untuk hidup lebih sehat. Termasuk berolahraga. Khususnya bersepeda.
Tips Supaya Bersepeda Tidak Ganggu Fungsi Alat Vital
Ada banyak mitos kesehatan yang dikaitkan dengan olahraga besepeda. Utama yang berkaitan dengan (maaf) alat vital. Seorang cyclist sekaligus dokter Spesialis Urologi, dr. M. Ayodhia Soebadi, Sp.U, membagikan sejumlah tips agar aktrivitas bersepeda tidak mengganggu fungsi alat vital.
Kesalahan Cyclist Pemula: Duduk Mengangkang, Celana Dalam, atau...
Berikut beberapa hal mendasar yang biasanya dialami cyclist pemula. Kalau ini bisa dihindari sejak awal, dia mungkin bisa lebih menikmati hobi ini dan kemudian merasakan manfaatnya lebih jauh.