Tips
Kenapa Harus Pakai Clipless Pedal (Tips Memakai dan Memilih Pedal)
Ketika seorang pemula mencoba hobi bersepeda, biasanya ada satu aksesori atau komponen yang mereka khawatirkan: Memakai clipless pedal.
Tips Memilih Jersey untuk Pengguna Road Bike
CEO SUB Jersey, Bagus Ramadhani akan membagikan tips memilih jersey untuk Anda penunggang road bike. Pria yang akrab disapa Rama itu bakal menjelaskan detail yang harus dicermati ketika memilih sebuah jersey. Baik itu ukuran atau kualitas bahannya.
Tips Etika dan Protokol Komunitas Sepeda selama Pandemi Covid-19
Pandemi Covid-19 belum berakhir. Masih belum jelas kapan akan berakhir. Tapi life tetap go on. Bahkan, orang jadi sadar untuk hidup lebih sehat. Termasuk berolahraga. Khususnya bersepeda.
Tips Supaya Bersepeda Tidak Ganggu Fungsi Alat Vital
Ada banyak mitos kesehatan yang dikaitkan dengan olahraga besepeda. Utama yang berkaitan dengan (maaf) alat vital. Seorang cyclist sekaligus dokter Spesialis Urologi, dr. M. Ayodhia Soebadi, Sp.U, membagikan sejumlah tips agar aktrivitas bersepeda tidak mengganggu fungsi alat vital.
Kesalahan Cyclist Pemula: Duduk Mengangkang, Celana Dalam, atau...
Berikut beberapa hal mendasar yang biasanya dialami cyclist pemula. Kalau ini bisa dihindari sejak awal, dia mungkin bisa lebih menikmati hobi ini dan kemudian merasakan manfaatnya lebih jauh.
Tips Bugar Selama Puasa Ala Andhina Ayuningtyas
Cyclist cantik Andhina Ayuningtyas tak berhenti gowes selama Ramadan. Hanya saja, dia hanya bersepeda indoor di rumahnya dengan menggunakan platform Zwift. Selain itu, Andhina gowes pada dini hari. Sekitar pukul 02.00 atau sebelum sahur.
Cara Menghindari Nyeri Lutut saat Indoor Cycling
Pandemi Covid-19 yang tidak menentu ini membuat kita terpaksa berolahraga di dalam ruangan, termasuk bersepeda. Biasanya, indoor cycling bersifat komplementer, menunjang latihan kita di jalanan terbuka. Tapi sekarang justru menjadi menu utama sehari-hari. Konsekuensinya, respon badan kita bisa berbeda, menimbulkan sakit yang tidak biasa. Termasuk pada lutut.