Cyclist Perempuan
Teh Panas Bantu Van der Breggen Menang Strade Bianche
Kondisi jalanan buruk karena salju dan hujan membuat ajang Strade Bianche berlangsung epic untuk kategori laki-laki. Untuk kategori perempuan, yang berlangsung lebih pagi, kondisinya jauh lebih buruk.
Women’s WorldTour 2018 Dimulai di Italia
Spring Classics bukan hanya menandai dimulainya balapan-balapan bergengsi untuk kategori Men (laki-laki). Serial lomba one-day di Eropa ini juga menjadi awal dimulainya persaingan 2018 UCI Women’s WorldTour. Tepatnya di Strade Bianche, Italia, Sabtu 3 Maret ini.
Supaya Cyclist Cewek Bisa Lebih Enjoy
Sebelum mengikuti cerita pengalaman saya ini, saya berasumsi bahwa para cyclist cewek sudah melakukan bike fitting, sehingga tidak salah dalam memilih sepeda. Karena semua saran akan percuma bila sepedanya tidak sesuai dengan tinggi dan tubuh Anda.
Membangun Endurance untuk Cyclist Perempuan
Makin hari, makin banyak cyclist perempuan di Indonesia. Mereka bukan sekadar bersepeda, tetapi juga makin serius dengan tujuan khusus. Misalnya mengikuti event-event jarak jauh yang menantang. Untuk itu, perlu dibangun endurance, mempersiapkan badan kita dengan baik. Caranya, melakukan structured training.