RECOVERY
by 28 June 2019
Saya sering menemui teman olahragawan terutama cyclist yang kehidupannya sangat kompleks. Dengan waktu yang sangat mepet setiap harinya. Seperti teman saya, Dixie yang eksekutif muda di Jakarta dan berkeluarga memiliki anak, serta kehidupan sosial yang tinggi, membuat performa bersepedanya tidak bisa konsisten. Yang harus Dixie lakukan adalah recovery! Ini adalah bagian yang penting bagi cyclist jika ingin kemampuannya berkembang.