KOLOM SEHAT
by 09 September 2022
Karena roda berputar. Tidak selamanya orang itu kuat terus. Tidak selamanya. Tapi berapa lama, saya juga tidak tahu, wkwkwkwkwk.
by 02 September 2022
Apabila Anda bersepeda belakangan ini, pasti merasakan panas terik. Jalanan cenderung lebih macet. Udara yang lebih berasap daripada ketika zaman Covid-19.
by 26 August 2022
Semalam saya melihat aksi Remco menjauhkan diri dari Roglic. Ia berjuang di tengah hujan yang sangat deras. Pastinya juga sangat dingin.
by 19 August 2022
Bila pembaca melihat Podcast Main Sepeda terbaru, Anda sudah mengerti bahwa podcast itu digelar dalam ruangan tempat perundingan Linggarjati dilakukan.
by 12 August 2022
Meski sudah saya tulis pada minggu lalu mengenai cerita-cerita Audax Surakarta, dan pada Rabu kemarin di mana muncul di Podcast Main Sepeda, tetap saja ada beberapa cerita yang belum sempat saya bagi.
by 05 August 2022
Kami start jam 05 dan finis jam 05 keesokan harinya. Saat orang lain sudah bisa tidur dan bangun lagi, kami masih bersepeda. Kenapa ? karena kita memilih olahraga sepeda
by 29 July 2022
Biasanya disediakan sedikit pisang, cokelat, atau snack lainnya. Juga aneka minuman. Akan tetapi, yang dihidangkan di Mandiri Sulut KOM Challenge 2022 ini sungguh tidak biasa. Ada beragam jenis kue dan nasi kuning.
by 22 July 2022
Carbo loading. Artinya adalah mengonsumsi banyak makanan yang mengandung carbo, alias karbohidrat. Contohnya nasi, mi, suun, dan teman-temannya yang lain.
by 15 July 2022
Pada awal 2022, ketika Om Aza, saya, dan beberapa teman lolos lottery Unbound Gravel, yang pertama kali saya ajukan adalah bertemu Rob English di Oregon
by 08 July 2022
"Nggak deh. Es teh tawar saja, mbak. Kalau saya berubah pikiran, nanti saya minumnya sambil meliat mbaknya saja. Biar jadi manis."