JOHNNY RAY
Kolom Sehat: Enter the Wind (Masuk Angin)
Saya tidak mengalami minggu yang cukup baik. Tidak cukp sehat. Serta jauh dari kata senang. Sampai-sampai harus cosplay menjadi Patung Merlion di Kelud
Kolom Sehat: SURGA
Seperti yang sudah diperlihatkan di YouTube Mainsepeda soal sepedaan gravel di Surga, bahwa rutenya tidak lazim. Mungkin ada beberapa yang merasa miris melihat rutenya. Tapi percayalah, rutenya sangat fun.
Kolom Sehat: FOMO, Fear of Missing Out
Berusahalah menikmati semua keadaan. Bila dunia media sosial membuat Anda merasa tertinggal, ya jangan terlalu sering melihat medsos. Ubah FOMO menjadi JOMO. Alias 'Joy of Missing Out'. Jadi walau 'tertinggal', tetap happy. Karena bahagia dimulai dari diri kita sendiri. Sekian.(johnny ray)
Kolom Sehat: Inner Beauty 2022
Sekarang mari kita bahas inner beauty seseorang. Inner beauty, alias kecantikan yang ada di dalam. Dari sudut pandang saya, paling tidak ada tiga macam inner beauty.
Kolom Sehat: Baru Terasa Ketika Kau tak Ada
Peliharalah kesehatan Anda. Salah satu caranya dengan olahraga sepeda. Ketika kesehatan itu sirna dan tidak bisa dirasakan lagi, saat itu terasa menyesakkan dan menyesal sekali.
Kolom Sehat: Singapura Ber-Tour de France
Sudah lama Singapura menjadi tujuan turis dari Indonesia. Bahkan tidak hanya itu. Ada hal-hal lain yang membuat negara kecil ini memikat penduduk negeri tetangganya. Untuk mengunjunginya secara berkala bak magnet. Tak terkecuali penduduk Indonesia.
Kolom Sehat: Video Kill The Radio Star
Kita tidak bisa memutar ulang karena kita sudah melangkah terlalu jauh. Jadi Anda sudah memilih olahraga sepeda, ya bersepeda lah selagi bisa
Kolom Sehat: Hibernasi
Beberapa pesepeda memilih untuk berhenti gowes ketika musim hujan tiba. Proses tiarapnya cyclist menghindari musim penghujan, menurut saya seperti hibernasi.