Johnny Ray -
July 29, 2022
Biasanya disediakan sedikit pisang, cokelat, atau snack lainnya. Juga aneka minuman. Akan tetapi, yang dihidangkan di Mandiri Sulut KOM Challenge 2022 ini sungguh tidak biasa. Ada beragam jenis kue dan nasi kuning.
Johnny Ray -
July 22, 2022
Carbo loading. Artinya adalah mengonsumsi banyak makanan yang mengandung carbo, alias karbohidrat. Contohnya nasi, mi, suun, dan teman-temannya yang lain.
Johnny Ray -
July 15, 2022
Pada awal 2022, ketika Om Aza, saya, dan beberapa teman lolos lottery Unbound Gravel, yang pertama kali saya ajukan adalah bertemu Rob English di Oregon
Johnny Ray -
July 08, 2022
"Nggak deh. Es teh tawar saja, mbak. Kalau saya berubah pikiran, nanti saya minumnya sambil meliat mbaknya saja. Biar jadi manis."
Johnny Ray -
July 01, 2022
Tak terasa sudah memasuki Juli 2022. Sudah waktunya pro peloton papan atas rebutan jersey kuning lagi. Walau Jumbo-Visma berjersey kuning, tapi yang diperebutkan di Prancis adalah maillot jaune.
Johnny Ray -
June 24, 2022
Dalam Bahasa Jawa, meri adalah sebutan untuk anak bebek. Atau juga bisa diartikan iri. Iri dengan siapa? Saya meri melihat video Unbound Gravel 2022 untuk rute 100 mil.
Johnny Ray -
June 17, 2022
ini adalah semangat atau jeritan hati ketika mengikuti event Unbound Gravel 200 mil. Bagi saya, 200 mil itu jauh. Lha wong 100 mil saja capek, apalagi 200 mil
Johnny Ray -
June 10, 2022
Bila kita ingin bekerja atau bepergian, maka kita harus siap untuk menyelesaikan pekerjaan itu. Masalahnya, bagaimana bisa siap kalau apa yang disiapkan itu tidak saya ketahui